SPORT SANTE

Venez découvrir ou pratiquer le Sport santé avec Caroline

La section sport santé, ce sont 3 séances d’activités physiques qui sont ADAPTÉES à chaque personne en fonction de ses problèmes physiques, de son âge, et de ses problèmes. Elles sont menées par une EAPA ( enseignante en activité physique adaptée), qui a suivi au minimum un cursus de 3 ans à l’université. Cette enseignante sait s’adapter à la personne, à ses soucis de santé qu’ils soient importants ou non. Les séances proposées sont un mélange de travail d’équilibre, de renforcement musculaire, de travail cardio-vasculaire, en utilisant divers matériels et diverses activités ludiques. Les objectifs visés sont multiples en fonction de la personne : bien être, réadaptation à son environnement d’avant un problème de santé ou social ( à travers un groupe qui vit bien, soudé, et qui rigole bien).